想要皮肤光滑?简单,改掉五个坏习惯,“青春痘”都不敢靠近你

2020年12月31日09:57:40 发表评论 14 views

无论是男性还是女性,都希望自己能够拥有一个光滑的皮肤,但是天空不作美,脸上的痘痘怎么都好不了,总是反反复复的出现,看着别人光滑细腻的皮肤,再看看自己的脸,瞬间感觉心情都不美好了。

想要皮肤光滑?简单,改掉五个坏习惯,“青春痘”都不敢靠近你

想要皮肤光滑?简单,改掉五个坏习惯,“青春痘”都不敢靠近你

1、用手挤痘痘

有很多人一旦发现自己脸上出痘痘的话都会用手挤,然而在挤的过程中会导致面部细菌感染,伤害到人体组织,导致痘坑等情况的出现。

说到底,因为人的手上是存在着很多细菌的,在挤痘痘的过程中难免会将痘痘给挤破,在这种情况下细菌就会趁虚而入,从而留下一个难以愈合的坑,所以平时一定要管住自己的手。

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2、长时间看手机

手机的出现给大家的生活带来了极大的便利,很多人只要拿起手机来就看个不停,一个小时两个小时的看。

但是如果长时间的盯着手机屏幕看的话,会因为手机产生的辐射,刺激到毛孔导致出油过多,久而久之就会造成毛孔堵塞,从而出现痘痘反复生长的过程。

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3、毛巾未及时清洗

毛巾和脸是亲密接触的,所以说一定要及时的更换和清洗毛巾。毕竟毛巾使用时间过长的话,其中所含有的细菌量真的是可以称之为触目惊心。

毛巾上的细菌一般是革兰染色阳性的细菌,金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌等。都会对伤口造成侵袭引发感染,所以说一定要勤洗毛巾,并且要及时更换毛巾。

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4、经常熬夜

有很多人因为各种各样的原因经常会熬夜,但是熬夜的危害非常的多,就比方说长痘痘。

长时间的熬夜会使得人内分泌和神经系统循环失调,而神经系统就会使皮肤出现干燥弹性差,缺乏光泽的情况。

长时间内分泌失调的话,年轻人就会特别容易长出暗疮和痘痘,所以说即便是没有皮肤问题也尽量避免熬夜,对于正在长痘痘的人而言,更要严重的避免熬夜。

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5、乱用护肤品

很多人一旦发现自己开始长痘痘之后就会清醒,各种各样的言论去买一些所谓的可以治疗或者是缓解的护肤品。

事实上很多祛痘功能的护肤品当中都是含有大量酒精的,这对于肌肤敏感的人而言无疑会导致皮肤雪上加霜,除此之外过度的使用还会导致长痘痘的情况加重。

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长痘痘其实是一个非常正常的事情,一定要保持一个平常心,千万不要太过于紧张和激动,除此之外,在日常生活中饮食一定要注意,注意多吃一些清淡的饮食,少吃一些辛辣刺激性的食物,另外加强一下体育锻炼,再多喝一些水,慢慢的就能够得到很好的缓解。

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