如何摆脱头屑、头油以及脱发这3大难题?

2020年12月17日17:48:12 发表评论 3 views

要说头发最惹人烦的问题是什么,无疑就属头油、头屑以及脱发这三个了。虽然这三个问题很常见,但很多人都不知道怎么去解决,导致问题反反复复。那么,今天就一一跟大家探讨下。

如何摆脱头屑、头油以及脱发这3大难题?今天一次性全告诉你

1、头屑问题怎么解决

头皮屑是我们头皮角质层不断剥落的结果,一种正常的新陈代谢现象,但通常数量较少,肉眼不轻易能见。

如果存在头皮屑多的问题,多跟两个原因有关,一是头皮脂分泌旺盛,二是马拉色菌在作祟。

马拉色菌每个人的头皮上都有,但数量较少,如果一旦数量超过正常量两倍以上,就容易头皮屑多的问题,要想解决这一情况,还需要从真菌上着手。

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2、头油问题怎么解决

根据造成头油的原因不同,可以分为先天性头油和后天性头油两种。

如果是先天性头油的话,通常这些人的头皮脂会比普通人要丰富、敏感以及分泌功能旺盛,想要缓解这种情况,只能通过及时清洗,保持清淡饮食以及养成良好生活习惯来入手。

如果是后天性头油的话,诱因有很多,比如经常熬夜、精神压力过大、头皮炎症等等,都可能刺激头皮脂分泌引起头油问题,所以想要解决后天性头油问题,还需要事先搞清楚自己头皮出油的原因,再需针对性去采取措施,并且同时改掉自己一些不健康的生活习惯。

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3、脱发问题怎么解决

根据脱发的性质不同,也分为生理性脱发和病理性脱发两种。

生理性脱发,指的是头发正常的新陈代谢,通常我们每天会掉落50-100根左右的头发,掉落的头发也会在过一段时间后自己长出来。

病理性脱发,指的是头发受到某种因素提前掉落,比如身体疾病、遗传基因、精神压力、不良饮食习惯等等,都可能引起脱发问题,而不同脱发原因造成脱发类型都不同,所采取的改善措施也不同,因此想要缓解脱发或者让头发重新长出来,还得事先找出具体的脱发原因,如果无法自己排查,可自行到正规医院做个毛囊检测,再针对性解决。

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