秋天如何保养肌肤?

2021年8月27日16:15:10 发表评论 0 views

处暑已过,秋天越来越近,天气也逐渐干燥……其实每个季节的肌肤都有不同的保养重点,今天南南来给大家介绍秋天的护肤方法,50条护肤小建议请收好哦。
看看你能坚持住几条?
1、早上尽量温水洗脸,温和唤醒沉睡的肌肤,别信什么冷热交替刺激皮肤。
2、一定要多喝水,这是坚持皮肤最佳状态的最简单适用的办法,尤其是干燥的秋天。
3、随身携带润唇膏,秋燥双唇干燥是很正常的,越舔嘴唇容易越干,所以最好携带润唇膏。
4、洗澡时间不要长,洗澡后一定要涂抹润肤乳液。
5、如果是干性皮肤的话,可以试试含有甘油、杏仁油等锁水成分的护肤品,可以保湿。
6、秋天要多吃养阴清热、润燥的水果蔬菜,例如青菜、梨、苹果、香蕉等。
7、要保证睡眠充足的哦。
8、糖是万恶之源,除此之外还有光老化,所以防晒、抗糖化都必不可少哦。
9、大部分防晒也是需要卸妆的,日常化妆的话,更要卸妆哦,再晚也要,别等到第二天。
10、可以试试医美护肤。

秋天如何保养肌肤?25条护肤小建议请收好

11、长痘痘的话别去挤,容易留下痕迹。
12、不要过度清洁,不要天天祛角质,不然伤害肌肤屏障的话,容易造成敏感肌哦。
13、精简护肤,护肤效果才能做加法。
14、初秋肌肤容易敏感,可以试试修复类型的产品,严重的话要寻找专业人士帮忙。
15、夏天紫外线照射后,黑色素更容易产生沉积,所以祛斑产品也要安排上。
16、忌辛辣油炸及色素饮料。
17、夏天出汗多也容易带走胶原代表,所以抗衰也要安排上哦~可以试试热玛吉。
18、天气太干燥的话,可以使用加湿器改变环境湿度,保持室内湿度。
19、多去户外呼吸新鲜空气,促进血液循环。
20、注意保持好心态,才可以看起来更加年轻哦。
21、白天使用清爽防晒的护肤品,夜里选择滋润保湿护肤品。
22、每天可以坚持两手按摩脸部皮肤,由里往外做好按摩,加快面部血液循环。
23、自古逢秋悲寂寥,秋天容易伤感,控制好自己情绪哦。
24、现在口罩还不能摘下,肌肤容易遭细菌感染,所以要做好清洁哦。
25、有一个地方很容易缺水,那就是眼部皮肤,特别的娇弱,所以干燥的秋天别忘了擦眼霜哦。

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